Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2021
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 20,1 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2021:
|
1796 kcal
|
Fedt: 76,31g | Prot.: 124,63g | Kulhyd.: 160,02g.
Morgenmad: Чай, Молоко (Цельное Молоко), Абрикосы, Now Ultra Omega-3, Nordic Каша Овсяная с Пшеничными Отрубями. Frokost: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Чай, Смартори Котлета Куриная Жареная, Мистраль Булгур Приготовленный, Арбуз, Салат Овощной с Маслом. Aftensmad: Чай, Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andet: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Яблоко, Чай. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
varvara-77's Vægt Historie
|