Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2021
|
50,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2021:
|
1169 kcal
|
Fedt: 36,02g | Prot.: 107,17g | Kulhyd.: 102,54g.
Morgenmad: Ne Moloko Молоко Овсяное Ванильное, Пятерочка Сливы, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Геркулес Пассим. Frokost: FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla, Куриное Филе. Aftensmad: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Лента Творог 9%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Snacks/Andet: Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, FITKIT Extra Protein Bar Triple Chocolate. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|