Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2021
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2021:
|
1142 kcal
|
Fedt: 36,72g | Prot.: 61,95g | Kulhyd.: 143,29g.
Frokost: Kartoffelknödel, Blumenkohl, Rindergulasch. Aftensmad: Trader Joe's Röstzwiebeln, Gemischter Salat, Knorr Honig-Senf Sauce , Thunfisch in Wasser (Konserviert), Süßkartoffel. Snacks/Andet: Mangos, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|