Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2021
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2021:
|
1282 kcal
|
Fedt: 61,26g | Prot.: 55,05g | Kulhyd.: 163,08g.
Morgenmad: Meranti Bolu Gulung, Bubur Candil. Frokost: Bamboe Saus Asam Manis, Pakcoy, Healthi Ayam Suwir, Wortel Dimasak, Indomaret Jamur Kuping, Telur Dadar, Shirataki Mie Basah Matang. Aftensmad: Rempeyek, Tahu, Tempe Goreng, Ayam Kecap, Selada, Wortel Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Andet: East Bali Cashews Krispi Puffs Mente Manis, Asinan, Jeruk, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Deeana.23's Vægt Historie
|