|
Sehr konstant :-)
|
51,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2021:
|
859 kcal
|
Fedt: 54,34g | Prot.: 48,01g | Kulhyd.: 43,01g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Smorbotte Butter mit Rapsöl, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Frokost: K-Classic Wiener Würstchen, Gemischter Salat mit Dressing. Aftensmad: Gemischter Salat mit Dressing, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). Snacks/Andet: Chiabrot. mere..
|
|
1751 kcal
|
Motion:
Sidde - 4 timer, Massage - 1 time, Se TV - 2 timer, Madlavning - 1 time og 10 minutter, Opvask - 30 minutter, Husarbejde - 1 time og 10 minutter, Køre - 1 time, Sove - 8 timer og 3 minutter, Hvile - 5 timer og 7 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|