Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2021
|
72 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2021:
|
1145 kcal
|
Fedt: 46,29g | Prot.: 50,55g | Kulhyd.: 139,85g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Frokost: Азбука Вкуса Щи Постные, Родные Просторы Хлеб Бородино, Огурец, Помидоры. Aftensmad: Помидоры, Ветчина, Heidi Сыр Швейцарский Фермерский, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна. Snacks/Andet: Халва Самаркандская, O'Zera Ecuador. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|