Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2021
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 20,4 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2021:
|
3399 kcal
|
Fedt: 193,05g | Prot.: 98,49g | Kulhyd.: 317,70g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красное Яблоко, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Овсяноблин. Frokost: Любимый Сад Яблочный Сок, Хлеб Черный, Останкино Колбаса Чесночная , Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное бедро жаренное, Картофель жареный. Aftensmad: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Хлеб Черный, Арбуз, Лента Дыня. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Роллы, Александра Торт " Красный Бархат". mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Наталья Panina's Vægt Historie
|