Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2021
|
87,2 kg
Indtil videre tabt: 20,8 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2021:
|
2000 kcal
|
Fedt: 78,48g | Prot.: 144,02g | Kulhyd.: 180,59g.
Morgenmad: Huel Huel. Frokost: Zupa Pieczarkowa, Kujawski Olej (10g), Gotowana Soczewica, Bitki Wołowe. Aftensmad: Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Snacks/Andet: Banan, Lays Chipsy Paprykowe, Banan. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tomasz fernandez III's Vægt Historie
|