Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2021
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2021:
|
1298 kcal
|
Fedt: 71,41g | Prot.: 41,08g | Kulhyd.: 130,60g.
Morgenmad: Simbat Çiğ İç Fındık , Domatesler, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Çırpılmış Yumurta. Frokost: Muz, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Altınkılıç Kefirix Çilekli, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. Aftensmad: Dost Tam Yağlı Ayran, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Snacks/Andet: Künefe. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|