Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2014
66,4 kg Indtil videre tabt: 1,3 kg.    Stadig tilbage: 6,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 marts 2014:
1590 kcal Fedt: 74,96g | Prot.: 88,21g | Kulhyd.: 139,38g.   Morgenmad: Авокадо, Фабрика Качества Колбаса Любительская, Каравай Хлеб Столовый. Frokost: Верес Кабачковая Икра, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Каравай Хлеб Столовый. Aftensmad: Mixbar Чернослив Сушеный, Ламбер Сыр, Фабрика Качества Колбаса Любительская, Каравай Хлеб Столовый, Спагетти, Грудка Куриная с Грибами в Сметане. mere..
1618 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 2,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Tivisa's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.