Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2021
|
109,6 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 19,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2021:
|
648 kcal
|
Fedt: 23,77g | Prot.: 50,62g | Kulhyd.: 58,06g.
Frokost: Pêra Portuguesa, Cebolas, Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada, Ensopado, Costela Bovina, Alface Rúcula, Ovo Cozido. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ana rufino's Vægt Historie
|