Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2021
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2021:
|
2307 kcal
|
Fedt: 82,56g | Prot.: 175,28g | Kulhyd.: 190,36g.
Morgenmad: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творог 0,2%, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Nordic Геркулес Финский, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Frokost: Сливы, Нутовые котлетки. Aftensmad: Табрис Картофель на Гриле , Шашлык из Баранины. Snacks/Andet: Макдоналдс Маффин Шоколадный, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|