Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2021
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73,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 september 2021:
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939 kcal
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Fedt: 31,31g | Prot.: 68,51g | Kulhyd.: 97,38g.
Morgenmad: PF Jamón de Pavo Cocido, Hallulla, Té (Infusión). Frokost: Lechuga de Hoja Verde, Consomé de Pollo, Acelga Cocida, Patatas Cocidas, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Aftensmad: Unimarc Media Palta, Huevo Cocido, Ideal Pan de Molde. Snacks/Andet: Naranjas, Colun Leche Semi Descremada. mere..
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Tager 37,1 kg om Ugen
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