|
하복부 살짝 나왔는데 괜찮… 근데 며칠 째 변비인 거 같다 🤦🤦
|
45,6 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2021:
|
1365 kcal
|
Fedt: 45,06g | Prot.: 95,38g | Kulhyd.: 147,69g.
Morgenmad: 자두, 한성 크래미, 달걀, 농협 내린천 원당연두부. Frokost: 돼지고기김치찌개, 탕수육, 찜닭, 흑미밥. Aftensmad: 부침개, 두부김치, 김치전. Snacks/Andet: 솔직단백 솔직단백 꾸덕한 다크초코, tft 더단백. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|