Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2021
|
47,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2021:
|
487 kcal
|
Fedt: 11,79g | Prot.: 34,13g | Kulhyd.: 72,83g.
Morgenmad: 葡萄乾（無籽）, 義美 無糖黑芝麻豆奶, 福樂 自然零無糖優格. Frokost: 蒸紅蘿蔔, 蓮藕, 海帶（加醬油）, 炒桂竹筍, 蓮發 蒟蒻絲捲, 地瓜葉, 龍鳳 冷凍混合蔬菜, 新豬肉. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hisupercute's Vægt Historie
|