|
perjuangan w menaikan kalori makanan sehari hari membuahkan hasil 😍😍
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2021:
|
1683 kcal
|
Fedt: 51,32g | Prot.: 63,45g | Kulhyd.: 242,24g.
Morgenmad: Alpukat, Sunpride Banana. Frokost: Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Capcay 3 porsi. Aftensmad: Rengginang, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Telur Balado, Nasi Putih. Snacks/Andet: Regal Marie Biscuits. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BellaAnggra's Vægt Historie
|