Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2021
|
47,2 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2021:
|
1155 kcal
|
Fedt: 36,95g | Prot.: 76,62g | Kulhyd.: 112,84g.
Morgenmad: 양배추, 간장, 달걀, 쇠고기 옆양지 (살코기, 쇠고기 0센치), Bob's Red Mill 오트밀, 미역, 양파. Frokost: 깍두기, 아오리사과, 치킨 너겟, 쌀국수. Aftensmad: 덴마크 짜지않은 치즈 고칼슘&비타민, 현미밥, S&B 골든커리, 콩물, 가지, 사과, 홈플러스 새송이버섯, 새송이버섯. Snacks/Andet: 맘스터치 순살치킨. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|