Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2021
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62,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 september 2021:
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1462 kcal
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Fedt: 42,41g | Prot.: 63,74g | Kulhyd.: 197,92g.
Morgenmad: コーヒー, なし, 野菜ジュース 小松菜 甘酒 豆乳, ミニトマト, コープ 低温殺菌牛乳, 食パン. Frokost: 豚コマ, ミニトマト, 温野菜, 厚揚げ, 牛肉, マルちゃん 焼そば. Aftensmad: 梅干し, きゅうりの酢の物, ローソン 筑前煮, ご飯, イオン株式会社 キャベツの千切り, セブンイレブン ゆで卵. Snacks/Andet: カフェオレ, 日本ルナ バニラヨーグルト, ぶどう（アメリカブドウ、巨峰）. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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