imjinc2k's Dagbog, 16 mar 14

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2014
102,1 kg Indtil videre tabt: 13,8 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 marts 2014:
1399 kcal Fedt: 102,74g | Prot.: 59,10g | Kulhyd.: 3,44g.   Morgenmad: Vodka, Butter, Now Foods MCT Oil, Coffee. Aftensmad: Chicken Thigh, Broccoli, Butter, Stop & Shop New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon. mere..
2486 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 1,3 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


imjinc2k's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.