Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2021
|
91,8 kg
Indtil videre tabt: 18,1 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2021:
|
1615 kcal
|
Fedt: 66,84g | Prot.: 128,54g | Kulhyd.: 129,57g.
Morgenmad: Яичный Омлет. Frokost: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мираторг Котлета из Индейки, Хлебопек Хлеб Русский Заварной, Борщ с Говядиной. Aftensmad: Простая Еда Сырники Творожные ПП, BeFit Борщ с Говядиной. Snacks/Andet: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Чай, Иван-Поле Коллаген со Вкусом Грейпфрута, Energy Diet Дрейнэффект, Вода (в Бутылке). mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sfilipp1961's Vægt Historie
|