Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2021
|
86,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2021:
|
2400 kcal
|
Fedt: 65,64g | Prot.: 209,01g | Kulhyd.: 242,86g.
Morgenmad: Quantum Протеин, Сахар. Frokost: Персики, Белый Хлеб, Скумбрия, Зеленый Борщ. Aftensmad: Индейка Отварная, Гречка Отварная. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|