Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2021
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2021:
|
1240 kcal
|
Fedt: 49,30g | Prot.: 82,70g | Kulhyd.: 115,20g.
Morgenmad: Семена Льна, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм, Беларусь Сыр Царский, Вязанка Ветчина Столичная, Сушеные Семена Тыквы. Frokost: Тушеные Овощи, Соленые Огурцы с Укропом, Перловка Отварная, Пастилушка Пастила без Сахара, Перекресток Куриная Грудка в Яйце. Aftensmad: Майонез, Консервированный Тунец, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Лаваш, Вязанка Ветчина Столичная, Беларусь Сыр Царский, Магнит Яблоко. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|