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I4
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112 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 september 2021:
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1165 kcal
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Fedt: 62,99g | Prot.: 61,02g | Kulhyd.: 90,95g.
Frokost: Pêches, Pâturages Mozzarella, Tomates, Maille Vinaigrette Légère Huile de Sesame Sauce Soja, Fromage Feta, Courgette, Carottes, Itinéraire des Saveurs Tortillas de Blé. Aftensmad: Pâtes (Cuites), Cracotte Cracotte au Froment, Amora Mayonnaise de Dijon, Maille Vinaigrette Légère Huile de Sesame Sauce Soja, Florette Brocolis Vapeur, Carottes, Courgette, Charal Steak Haché 12%. Snacks/Andet: La Pie qui Chante Mi-Cho-Ko. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
tu peut être super fière de toi ta motivation est récompensés bonne continuation 👍,il faut bien rester motivé je te souhaite de passer une tres bonne journée 👍🌝 😘🤝☀️
03 sep 21 af medlem: Nlono7700
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Merci beaucoup à toi! Oui je lâcherai rien, j’en peux plus de ce poids. Et j’ai été chez l’osteo ce matin elle a direct vu que j’avais perdu. C’est ça qui motiv beaucoup aussi 💪💪💪
03 sep 21 af medlem: keelock9
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