Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2021
|
82,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2021:
|
1569 kcal
|
Fedt: 56,83g | Prot.: 72,29g | Kulhyd.: 201,97g.
Morgenmad: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хохланд Сыр Творожный 70%, Лаваш, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Frokost: Помидоры, Огурец, Гречка с Курицей. Aftensmad: Майонез, Grow Food Запеченая Индейка с Тушеными Овощами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Вдохновение Шоколад Классический, Яблоко, Глобус Зефир Бело-Розовый. mere..
|
Taber 11,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natuly_1978's Vægt Historie
|