Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2021
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2021:
|
1383 kcal
|
Fedt: 52,81g | Prot.: 106,92g | Kulhyd.: 115,42g.
Morgenmad: Нектарин, Дивный Берег Тунец Натурального Копчения, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Черный Принц Сыр, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Frokost: Виноград, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Кабачковая Икра, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Aftensmad: Запеченный или Жареный Лосось. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|