Hoffi2102's Dagbog, 03 sep 21

Guten Morgen 😀
71,2 kg Indtil videre tabt: 20,8 kg.    Stadig tilbage: 6,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 september 2021:
1251 kcal Fedt: 43,04g | Prot.: 48,78g | Kulhyd.: 176,18g.   Morgenmad: Lauchzwiebeln, Banane, Ehrmann Obstgarten Kirsche, Kaffee. Frokost: Activia Erdbeere Himbeere Goji, Harry Dinkel Sandwich, Stockmeyer Original Polnische Krakauer. Snacks/Andet: Granini Die Limo Orange + Lemongras, Käsekuchen, Harry Dinkel Sandwich, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Äpfel, Granini Die Leichte Limo Himbeere-Hibiskus, Kaffee. mere..
1737 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

15 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Hoffi2102's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.