|
Урааа! Я такого даже и не помню 😃😃😃
-3,7 за месяц) учитывая небольшой исходный вес) двигаемся дальше))
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2021:
|
1350 kcal
|
Fedt: 65,01g | Prot.: 69,24g | Kulhyd.: 121,01g.
Morgenmad: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Маркет Перекресток Гречка . Frokost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Сырные Хлебцы, ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом. Aftensmad: Орехи Кешью, Zero Джем Манго , ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Snacks/Andet: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, 0 Калорий Наполеон без Сахара. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|