Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2021
|
83,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 25,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2021:
|
980 kcal
|
Fedt: 43,45g | Prot.: 48,05g | Kulhyd.: 102,87g.
Morgenmad: Творожный Пирог, Чай с Лимоном. Frokost: Хлеб Черный, Горянка Сметана 25%, Борщ со Свининой. Aftensmad: Чай с Лимоном, Куриный Рулет, Хлеб Черный. mere..
|
|
1284 kcal
|
Motion:
Sidde - 5 timer, Sove - 7 timer, Samsung Health - 12 timer. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|