Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2021
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71,3 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 september 2021:
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1912 kcal
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Fedt: 55,28g | Prot.: 79,66g | Kulhyd.: 269,56g.
Morgenmad: Schwartau Johannisbeergelee, Milsani Joghurt 0,1%, Aldi Milch 1,5%, Kristallzucker, Kaffee, Diamant Zucker, Ei, Belbake Weichweizengrieß, REWE Banane. Aftensmad: Milbona Schokoladenpudding mit Sahne, Milcheis, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Bofrost Chinesisches Knusper-Hähnchen "Süß-Sauer". Snacks/Andet: Aldi Milch 1,5%, Kristallzucker, Kaffee. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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rennschnecke07's Vægt Historie
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