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🤸🤸🤸🤸
Bom dia!!
💪🏻🎯🙏🏻
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45,6 kg
Indtil videre tabt: 19,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 september 2021:
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704 kcal
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Fedt: 40,98g | Prot.: 29,31g | Kulhyd.: 58,06g.
Morgenmad: Café. Frokost: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Pimentão Verde, Tomates, Cebolas, Tudo Low Carb Farinha de Amendoim, Psyllium, Tudo Low Carb Farinha de Amêndoas, Perdigão Pancetta Suína Ao Toque de Limão, Paleta Bovina. Aftensmad: Café, Bolo de Fubá, Bolo de Coco, Brownie, Jucurutu Tareco . mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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