alifatih08's Dagbog, 28 jul 21

TC ne icb vs
93,6 kg Indtil videre tabt: 9,7 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 juli 2021:
817 kcal Fedt: 31,78g | Prot.: 78,48g | Kulhyd.: 52,43g.   Morgenmad: Cucumber, Tomatoes, Kelly's Fitness Club Yulaf , Black Olives, Peynes Lor Peyniri, Egg. Aftensmad: Big Joy Big Whey Protein, Bulgur (Cooked) , Chicken Leg, Komagene Çiğ Köfte. mere..
Taber 1,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


alifatih08's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.