Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2021
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2021:
|
594 kcal
|
Fedt: 25,16g | Prot.: 53,49g | Kulhyd.: 41,20g.
Morgenmad: Roti Multigrain. Frokost: Kangkung, Telur Goreng. Aftensmad: Dada Ayam, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Labu. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DiaN cahya's Vægt Historie
|