Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2021
|
49,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2021:
|
1257 kcal
|
Fedt: 47,54g | Prot.: 110,72g | Kulhyd.: 90,88g.
Morgenmad: Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Ne Moloko Молоко Овсяное Ванильное, Геркулес Пассим, Пятерочка Сливы. Frokost: FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Aftensmad: Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), FITKIT Extra Protein Bar Triple Chocolate, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Лента Творог 9%. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|