Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2021
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2021:
|
1620 kcal
|
Fedt: 86,90g | Prot.: 68,79g | Kulhyd.: 142,08g.
Morgenmad: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Frokost: Фрукты в Шоколаде, Шоколадница Круассан с Лососем Бенедикт , Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", У Палыча Пирожные Кейк Попсы, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Aftensmad: Юбилейное Мороженое Шоколадное, Чай, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|