Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2021
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2021:
|
1494 kcal
|
Fedt: 76,88g | Prot.: 67,48g | Kulhyd.: 139,37g.
Morgenmad: Пятерочка Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Гречневый Ляпун. Frokost: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Чеснок, Помидоры, Петелинка Шницель, Слобода Масло Подсолнечное. Aftensmad: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. Snacks/Andet: Шоколадное Мороженое, Простоквашино Сливки 10%, Избенка Молтик, Кофе. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cookie5949's Vægt Historie
|