Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2021
|
89,6 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 21,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2021:
|
1082 kcal
|
Fedt: 35,12g | Prot.: 113,38g | Kulhyd.: 74,68g.
Morgenmad: Leichter Genuss Limburger Leicht, Avocado, Aprikosen, Schäfer's Roggenbrötchen. Frokost: Hähnchen Paprika Pfanne. Aftensmad: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Paprika Erdnuss Sauce. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
04 sep 21 af medlem: brina9008
|
04 sep 21 af medlem: nöhöhöhö
|
Glückwunsch! 🎉🎊 Willkommen im Club der 80er 😁😁 das machst du mega gut. Weiter so 💪🤗
04 sep 21 af medlem: Becci1603
|
Danke Becci wie lieb von dir 🥰
Klappt nur so gut, dank der vielen tollen Komplizen hier 😉😘
04 sep 21 af medlem: brina9008
|
Ja stimmt. So gehts mir auch 🤗 schönes Wochenende dir noch 🙋☀️🌺
04 sep 21 af medlem: Becci1603
|
04 sep 21 af medlem: brina9008
|
04 sep 21 af medlem: Becci1603
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
brina9008's Vægt Historie
|