Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2021
|
84,3 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2021:
|
2279 kcal
|
Fedt: 118,01g | Prot.: 117,46g | Kulhyd.: 185,97g.
Morgenmad: Свежий Ряд Сыр Мраморный, Гренки Домашние. Frokost: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Aftensmad: Макароны по Флотски, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Snacks/Andet: Чай, Акконд Десерт Ломтишка Глазированный. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|