Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2021
|
84,2 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2021:
|
1659 kcal
|
Fedt: 72,09g | Prot.: 95,16g | Kulhyd.: 165,39g.
Morgenmad: Durazno, Manzana, Isadora Frijoles Refritos Bayos, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Huevo (Entero), Huevo Revuelto. Frokost: Plátano Macho, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Manzana, Durazno. Aftensmad: Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza, Hamburguesa Grande. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
PanchoPacman's Vægt Historie
|