Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2021
|
97,1 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 52,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2021:
|
871 kcal
|
Fedt: 39,40g | Prot.: 58,72g | Kulhyd.: 70,27g.
Frokost: Агуша Пюре Яблоко-Морковь-Абрикос, Лук, Петелинка Печень Куриная, Картофель (с Кожурой). Aftensmad: Северная Гавань Салат из Морской Капусты "с Крабовыми Палочками", Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
|
|