Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2021
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88,8 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 18,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 september 2021:
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1007 kcal
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Fedt: 38,00g | Prot.: 32,73g | Kulhyd.: 135,35g.
Morgenmad: Thé Earl Grey, St Hubert Oméga 3, Pain maison. Frokost: Pêches, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Blanquette de crevettes. Aftensmad: Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Kiwi, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Menthe, Courgette, Notre Jardin Duo de Mâche et Roquette, Petit Billy Fromage de Chèvre, Couleurs Vives Noisettes Décortiquées, Épi d'or Wrap Nature. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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