Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2021
|
106,7 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 16,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2021:
|
1336 kcal
|
Fedt: 28,00g | Prot.: 51,00g | Kulhyd.: 223,80g.
Frokost: Subway Pollo Teriyaki, Bimbo Rebanadas, Bimbo Negrito, Jumex Néctar de Guayaba. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|