Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2021
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2021:
|
1144 kcal
|
Fedt: 30,16g | Prot.: 56,03g | Kulhyd.: 160,08g.
Morgenmad: Ottogi Tteokbokki, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. Frokost: Cumi-cumi, Otak-Otak, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Bubur Kacang Hijau, Kacang Hijau. mere..
|
Taber 3,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
athaliadebora90's Vægt Historie
|