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wünsche ein schönes Wochenende 😊
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95,3 kg
Indtil videre tabt: 56,7 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 september 2021:
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641 kcal
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Fedt: 14,15g | Prot.: 78,15g | Kulhyd.: 46,48g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar. Frokost: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Schnittlauch, Petersilie, Dattel, Dornfelder, Cocktailtomaten, Edeka Romanasalat, Alnatura Rote Linsen, Naturgut Bio-Dinkelreis , Rote Zwiebeln, Ananas, Rinderhackfleisch. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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