|
Sunday Morning 😍
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2021:
|
1213 kcal
|
Fedt: 29,01g | Prot.: 60,16g | Kulhyd.: 171,00g.
Morgenmad: Aqua Air Mineral, Tempe Goreng, Udang Kukus atau Rebus, Nasi Goreng tanpa Daging. Frokost: Aqua Air Mineral, Udang Kukus atau Rebus, Tempe Goreng, Nasi Putih, Kue Nastar. Aftensmad: Aqua Air Mineral, Tempe Goreng, Bango Kecap Manis, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Nasi Putih, Udang Kukus atau Rebus. Snacks/Andet: Aqua Air Mineral, Ubi Bakar Cilembu, Kartika Sari Pisang Bolen. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Azwar Batistotti's Vægt Historie
|