Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2021
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2021:
|
2144 kcal
|
Fedt: 35,69g | Prot.: 90,27g | Kulhyd.: 362,61g.
Morgenmad: チチヤス 毎朝快調ヨーグルト, バルクスホエイプロテイン ベリー風味, とろけるスライス, 超熟6枚, ノンオイル 青じそドレッシング, 水, プチトマト, キャベツ. Frokost: オーマイ ミートソーススパゲッティ. Aftensmad: みそ汁, 炊き込みご飯. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|