Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2021
|
78,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2021:
|
2586 kcal
|
Fedt: 106,92g | Prot.: 137,15g | Kulhyd.: 263,78g.
Morgenmad: Oreo Red Velvet, Nasi Putih, Gulai Ayam. Frokost: Telur Asin, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Ikan Asin, Ayam Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Uleg Sambal Terasi, Tahu Goreng, Terong Goreng, Kerupuk Udang, Mie Ayam. Snacks/Andet: Bakpao. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fachrul19's Vægt Historie
|