Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2021
|
49,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2021:
|
1838 kcal
|
Fedt: 93,38g | Prot.: 74,89g | Kulhyd.: 178,75g.
Morgenmad: Сыр Камамбер, Polezzno Горячий Шоколад, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Frokost: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Aftensmad: Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Нектарины. Snacks/Andet: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос, Урбеч Натуральная Паста из Ядер Абрикосовых Косточек, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Everdeeen's Vægt Historie
|