Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2021
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2021:
|
2237 kcal
|
Fedt: 35,77g | Prot.: 139,06g | Kulhyd.: 315,10g.
Morgenmad: Mirtilli MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Frokost: Pomodori Ciliegini MIO, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati, Piselli Surgelati Smart MIO, Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO. Aftensmad: Uova Smart MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Snacks/Andet: Pan Bauletto di Grano Duro Mulino Bianco MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Pane Ciabatta MIO, Mulino Bianco Trancino, Mirtilli MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alohaerba92's Vægt Historie
|