Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2021
|
103,3 kg
Indtil videre tabt: 31,4 kg.
Stadig tilbage: 23,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2021:
|
2467 kcal
|
Fedt: 123,03g | Prot.: 119,88g | Kulhyd.: 50,61g.
Morgenmad: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Кофе, Жареное Яйцо, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Огурец (с Кожурой), Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Жульен с Курицей и Грибами, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Жареная или Запеченная Курица, Самогон. Snacks/Andet: Миндаль Миндаль, Чай с Лимоном. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
НатальяNegara's Vægt Historie
|