Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2021
|
86,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2021:
|
2708 kcal
|
Fedt: 66,88g | Prot.: 142,72g | Kulhyd.: 306,53g.
Morgenmad: Сахар, Арбуз. Frokost: Куриная Печень, Яйцо, Макароны Отварные. Aftensmad: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Пятерочка Сыр Пошехонский, Яблоко, Арбуз, Скумбрия, Шампанское. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|